1975年フジテレビにアナウンサーとして入社。
「ママと遊ぼう！ピンポンパン」の3代目お姉さんを4年間務めた後フリーに。
政治から芸能まで幅広い分野で、
テレビ・ラジオの司会、インタビュアー、シンポジウムの司会、講演、執筆と多岐にわたり活動中。
爽やかで説得力のある声によるナレーションも多数。
また外国人に日本の文化を広めたいと一般社団法人 日本国際文化協会の理事を務め、
ボランティアで毎週日本語教室の講師をしている。
更に食の探究から利き酒師の資格を持っている。

テレビ

• フジテレビ　「ママとあそぼう！ピンポンパン（1975～1979）」
  「ズバリ！当てましょう（1980～1982）」司会
• テレビ東京　「クイズ　地球まるかじり（1983～1994）」司会
• T B S　　　 「女と男　聞けば聞くほど（1987～1996）」司会
• 朝日放送　　「ざこば・鶴瓶　らくごのご（1992～1998）」案内役
• 読売テレビ　「ウェークアップ！（1995～2005）」司会
• NHK総合　 「オモシロ学問人生（1997～2000）」司会
• 他多数

ラジオ

• NHK　　　 「わが人生に乾杯（2003～2008）」ゲストパーソナリティー
• 他多数

シンポジウム

• 国土交通省「運輸事業に関するシンポジウム」
• 産経新聞「女性のミカタフォーラム」
• 「ワークライフバランスの経営メリット」
• 「大仏開眼1250年東大寺と奈良」
• 「知的財産立国日本を目指して　発明の日記念シンポジウム」
• 日本更年期医学会市民講座「更年期をハツラツと過ごす」
• 他多数

講演会テーマ

• 「暮らしのコミュニケーション」
• 「輝く女性のブラッシュアップコミュニケーション」
• 他

著書

• 『大切な人とうまくいく63のレッスン
  ～人見知りの私がつかんだコミュニケーションの方法～』（大和出版）

◆ワコール『グラッピー』イメージキャラクター (2014年～2017年)

2008年

厚生労働省「看護の質の向上と確保に関する検討会」 委員

2009年

厚生労働省「第7次看護職員需給見通しに関する検討会」 委員

2010年～2015年

公益財団法人合気道養神会 評議員

2016年～2024年

国土交通省 運輸審議会運輸安全確保部会 専門委員